Ment2Act

Mut zur Veränderung

Deine Beratung in Wien für mehr Selbstvertrauen, Klarheit und Leichtigkeit.

Erkennst du dich wieder?

Stehst du an einem Punkt in deinem Leben, an dem du neue Wege einschlagen möchtest – sei es beruflich oder privat? Du hast ein klares Ziel vor Augen und wünscht dir dir mehr Selbstvertrauen, innere Balance oder einen gelasseneren Umgang mit Herausforderungen?

Manchmal scheinen alte Gewohnheiten im Weg zu stehen – doch du hast die Fähigkeit, dich jederzeit weiterzuentwickeln!

Unser Gehirn ist erstaunlich anpassungsfähig und kann durch bewusste Impulse neue Denk- und Verhaltensmuster erlernen. Mit der richtigen Unterstützung kannst du dein volles Potenzial entfalten.

Durch eine Kombination aus Mentaltraining, systemischem Coaching und Techniken aus dem Schauspiel helfe ich dir, deine Stärken zu aktivieren und deine Ziele mit Leichtigkeit zu erreichen.

Bist du bereit, dein Leben zu verändern und ein neues Kapitel zu schreiben? Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Diese Themen kann ich mit dir bearbeiten:

Ziele

Schaffen von Klarheit über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse. Aktivierung der inneren Antriebskraft, um diese Ziele mit Energie und Ausdauer zu verfolgen.

Ressourcen

Erkennen und Nutzen von eigenen Ressourcen und Stärken und aktives Einsetzen, um Herausforderungen zu meistern und Ziele aktiv zu verfolgen.

Persönliche Weiterentwicklung

Lebenssituationsanalyse und Standortbestimmung, z.B. Unterstützung bei Selbstwahrnehmung, Reflexion der eigenen Persönlichkeit und Stärkung des Selbstwerts.

Berufliche Themen

Berufliche Standortbestimmung und Karriereplanung sowie Umgang mit Konflikten im Arbeitsumfeld.

Beziehungen

Umgang mit Partnerschafts- und Familienthemen sowie Bearbeitung von Konflikten, Krisen und Veränderungen.

Resilienz & Krisenbewältigung

Entwicklung von Methoden, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können.

Work-Life-Balance & Lebensqualität

Erlernen von Techniken zur Stressreduktion & Förderung eines bewussteren Umgangs mit sich selbst.

Kognitive Umstrukturierung & positives Denken

Erkennen und Verändern negativer Gedankenmuster und Auflösen alter Glaubenssätze.

Manchmal benötigen wir Unterstützung, um Klarheit über unsere Gedanken und Ziele zu bekommen.

Psychosoziale Beratung →

Mentaltraining für Kinder →

Über mich →

Über mich

Hallo, mein Name ist Nadja Kruselburger.

Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein freies, entspanntes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

In meiner Arbeit stehst du als Mensch im Mittelpunkt. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu dir und deinem Leben passen.

Mit einer Kombination aus bewährtem Mentaltraining, systemischem Coaching und Techniken aus dem Schauspiel unterstütze ich dich dabei, deine inneren Ressourcen und Resilienz zu stärken und deine Ziele zu erreichen.

Testimonials

Was meine Klientinnen & Klienten sagen:

"Frau Kruselburger hat in unserer Schule einen Mentaltrainings-Workshop abgehalten und mit der Klasse unter anderem eine Fantasiereise gemacht. Die Kinder begegneten bei einem Spaziergang durch die Natur ihrem ganz persönlichen Krafttier. Es war schön zu sehen, mit welcher Begeisterung und Freude Kinder in einer Feedbackrunde über ihre Krafttiere berichtet haben. Die im Anschluss gemalten Bilder hängen noch heute in der Klasse und erinnern die Kinder stets an ihre treuen Begleiter und damit an ihre eigene Kraft, die in ihnen steckt. Wunderbar, wie liebevoll und wertschätzend Frau Kruselburger dabei begleitet hat, diese ganz persönlichen Kräfte zu entdecken und die Kinder ermutigt hat, an sich zu glauben."

Mag. Simone Goebel, mobile lehrerin in wien