Über mich

Hallo, mein Name ist Nadja Kruselburger.

Ich bin Mentaltrainerin, Lebens- und Sozialberaterin (in Ausbildung unter Supervision) und Schauspielerin.

Meine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ein freieres, entspannteres und selbstbestimmtes Leben zu führen.
 
Meine Reise in diesen Beruf begann, als ich selbst eine herausfordernde Phase durchlebte. In einem unglücklichen Angestelltenverhältnis hielt mich lange die Angst vor Veränderung zurück. Erst als ich mir bei einer Umstrukturierung insgeheim wünschte, gekündigt zu werden, wurde mir klar, wie sehr ich mich quälte. Dieser Moment war der Wendepunkt – ich entschied, zu kündigen und den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen. Es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens.
 
In dieser Zeit begann ich, mich intensiv mit der Kraft der Gedanken auseinanderzusetzen und zu erkennen, wie sehr sie unser Leben beeinflussen können. Ich stellte fest, wie sehr unsere Denkmuster unsere Entscheidungen und unser Wohlbefinden prägen. Diese Erkenntnis hat mich dazu inspiriert, mich noch mehr mit mentaler Gesundheit und persönlicher Weiterentwicklung zu beschäftigen.
 
Ich arbeite sowohl mit Erwachsenen als auch mit Kindern in Volksschulen. Mein Ziel ist es, meinen Klienten und Klientinnen praktische Tools an die Hand zu geben, die ihnen helfen, mit den Herausforderungen des Lebens entspannter umzugehen, ihre Ziele klarer zu definieren und ihre eigenen Stärken zu erkennen. Veränderung darf dabei leicht und mit Humor geschehen – denn meiner Erfahrung nach ist Leichtigkeit der Schlüssel, um festgefahrene Muster zu durchbrechen und nachhaltig Neues zu schaffen.
 
Bist du bereit für deinen persönlichen Erfolgsweg? Dann nimm gerne Kontakt mit mir auf. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten!
 

Mein Anliegen ist es, Dir alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen Du Deine Blockaden und Ängste lösen und Deine Gedanken mit Leichtigkeit ins Positive lenken kannst.

Diese Themen kann ich mit dir bearbeiten:

01.

Motivation

Aktivierung der inneren Antriebskraft, um Ziele mit Energie und Ausdauer zu verfolgen.

02.

Vision

Entwicklung eines inspirierenden Zukunftsbilds, das Orientierung gibt und langfristig motiviert.

03.

Zieldefinition

Schaffen von Klarheit über die eigenen Wünsche und Bedürfnisse.

04.

Ressourcen

Erkennen und Nutzen von eigenen Ressourcen und Stärken.

05.

Selbstwert

Entwicklung eines positiven Selbstbildes und Förderung des eigenen Wertes.

06.

Resilienz & Krisenbewältigung

Entwicklung von Methoden, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umgehen zu können.

07.

Work-Life-Balance & Lebensqualität

Erlernen von Techniken zur Stressreduktion & Förderung eines bewussteren Umgangs mit sich selbst.

08.

Kognitive Umstrukturierung & positives Denken

Erkennen und Verändern negativer Gedankenmuster und Auflösen alter Glaubenssätze.